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因為本人雙下巴很肥，所以今天來拍一個瘦雙下巴跟瘦臉的影片，也會在之後30天記錄我瘦臉跟雙下巴的影片。希望這部影片對你有幫助，如果你喜歡這部影片歡迎幫我分享給需要的人，謝謝支持~ 挑戰120天增2...

2020-03-22 21:07:55 有 18,019 人看過有 222 人說讚

這次很榮幸能被我最喜歡的手錶牌子S-FORCE贊助，一直沒有足夠的錢買，沒想到有這機會，對我來說也是美夢成真吧! 這是我非常推薦的錶，帶去上課時同學們都一直問我哪裡買的，還被一個巴黎豪主修豪華精品管...

2020-03-18 18:46:42 有 2,408 人看過有 23 人說讚

HIIT(High Intensity Interval Training)高強度間歇訓練是我在減脂減肥重減重最常做的運動，不斷可以瘦得快，也可以提升心肺耐力！希望這部影片對你有幫助，如果你喜歡這部影...

2020-03-14 18:48:44 有 5,741 人看過有 115 人說讚

希望這部影片對你有幫助，如果你喜歡這部影片歡迎幫我分享給需要的人，謝謝支持~ 挑戰120天增20公斤👇 https://youtu.be/ZkXUygkmhAY 14天減10公斤 ! 👇 http...

2020-03-06 19:57:19 有 75,936 人看過有 1,563 人說讚

2020-02-29 18:30:02 有 3,125 人看過有 109 人說讚

如果想要進步較快的記得每週每個肌群至少練兩次，希望這影片對你有幫助，也歡迎幫我分享出去喔，謝謝收看! 挑戰120天增20公斤👇 https://youtu.be/ZkXUygkmhAY 14天減10...

2020-02-23 18:49:51 有 5,990 人看過有 120 人說讚

這是我們新拍的Munchy系列的第一級，主要就是在法國超市找一些奇怪的食物做一些奇怪的料理，以後會陸續po一些奇怪的Munchy影片，想看我們拍甚麼也歡迎在底下留言你們的推薦的食物，謝謝 ! 挑戰1...

2020-02-02 18:42:37 有 759 人看過有 25 人說讚

挑戰120天增20公斤👇 https://youtu.be/ZkXUygkmhAY 14天減10公斤 ! 👇 https://youtu.be/jyQEVmJ2N6E 謝謝大家的收看與支持，希望你們...

2020-01-19 18:38:08 有 3,805 人看過有 48 人說讚

這部影片有點晚Po了，但希望還是對你們有幫助，剛開始健身以為運動量要大才可以減肥，現在久了知道其實去碳水化合物就可以瘦很快了。當然如果你怕掉太多肌肉，建議可以使用碳循環。你還希望看甚麼影片呢? 歡迎...

2019-12-04 20:06:22 有 10,329 人看過有 170 人說讚

其實後來問住巴黎比較久的朋友，他們說巴黎比較舊的房子底下都會有地窖，以前是拿來躲飛彈，現在是拿來當倉庫。這是我第一次看到，所以很稀奇的把它紀錄下來，如果房租太貴，不訪考慮住看看地窖? 你還希望看甚麼影...

2019-11-17 19:00:01 有 847 人看過有 31 人說讚